So überwinden Sie die Zeit zwischen den Hauptmahlzeiten ohne Stimmungs- oder Leistungstief: 13 gesunde Snacks, die den Blutzuckerspiegel stabil halten.

Fast Fashion und Billigkleidung schaden der Umwelt. Denn die Textilindustrie steht nach Öl auf Platz zwei der umweltschädlichsten Industriezweige. Wir zeigen Ihnen, wie Sie Mode auch nachhaltig und fair kaufen können.

Sie haben spontan Lust auf einen Kuchen, aber nicht die nötigen Zutaten im Haus? Kein Problem! Mit diesen Tipps und Tricks können Sie Grundzutaten wie Butter, Milch oder Eier ersetzen und damit mitunter gar Veganer glücklich machen.

Sie haben beschlossen, auf Kuhmilch zu verzichten und befinden sich auf der Suche nach Alternativen? Inzwischen existiert ein großes Angebot an Pflanzendrinks - nicht nur in Bioläden, auch beim Discounter. Wir stellen Ihnen Ersatzprodukte vor und erklären, was es beim Kauf zu beachten gilt.

Das kriege ich ja nie wieder raus! Keine Panik: Wir verraten Ihnen, wie Sie ganz einfach selbst hartnäckige Dinge wie Kaugummi, Flecken wasserfester Stifte oder Sekundenkleber von Ihrer Kleidung, Ihrer Haut oder von Oberflächen abbekommen.

Welches Gewürz passt zu welchem Gericht? Und wie viel Gewürze braucht eine leckere Mahlzeit überhaupt? Wir zeigen Ihnen Grundregeln und Tipps, damit jedes Gericht die passende Würze erhält.

Wegwerfen oder behalten? Einige Lebensmittel sind trotz Schimmel noch unbedenklich genießbar. Wir verraten, was sich ohne Risiko verzehren lässt.

Aus der Küche ist es für die meisten Menschen nicht wegzudenken. Doch auch im Haushalt ist Salz ein wahres Wundermittel.

Antriebslosigkeit, schlechte Gedanken und keine Lust? Dann hat Sie der Winterblues voll im Griff. Doch mit diesen Tipps können Sie der miesen Stimmung ganz einfach entgegenwirken.

Butter, Milch und gekochte Gerichte: Lebensmittel wie diese lagern wir in der Regel im Kühlschrank, um ihre Haltbarkeit zu verlängern. Doch was ist, wenn wir vergessen, sie nach dem Gebrauch zurückzustellen? Wie lange kann man bei Raumtemperatur gelagerte Butter beispielsweise noch essen?

Luft anhalten, Wasser trinken, an den Ohren kraulen: Warum Tipps und Tricks gegen Schluckauf keine reinen Ablenkungsmanöver sind und welcher Sinn dahinter steckt.

Ob Disziplin, zu viel Lob oder sämtliche Hindernisse aus dem Weg des Kindes räumen -es gibt viele unterschiedliche Erziehungsstile. Manchmal überlappen sie sich, manchmal folgen sie einem konstanten Muster. Was U-Boot-, Curling- oder Smombie-Eltern für den Nachwuchs bedeuten.

Getreide gilt seit Jahrtausenden als wichtiges Grundnahrungsmittel. Doch worin unterscheiden sich eigentlich Weizen, Dinkel & Co.?

Wer das falsche isst, greift zwischen den Mahlzeiten gerne mal zu süßen Snacks. Solche Heißhungerattacken können nicht nur eine Gewichtszunahme begünstigen, sondern auch ungesund sein. So können Sie Heißhungerattacken vermeiden.

Der Genuss von Schokolade, Kaffee und Wein ruft bei vielen ein schlechtes Gewissen hervor - zu Unrecht. Denn in Maßen sind diese Lebensmittel sogar gesund.

Es müssen nicht immer Medikamente sein: Mutter Erde hält allerhand Pflanzen bereit, die voller Heilkräfte stecken.

Wand-Pilates lässt sich fast überall anwenden und für ist Dehn-, Kraft-, Gleichgewichts- und Entspannungsüben für jedes Fortgeschrittenen-Level gleichermaßen geeignet.

In vielen Getränken ist häufig mehr als die empfohlene Tagesdosis an Zucker enthalten. Wir zeigen Ihnen, um welche Zuckerfallen Sie besser einen Bogen machen sollten.

Viele Lebensmittelmythen begleiten uns im Alltag. Doch stimmen sie auch? Wir haben die bekanntesten Lebensmittelmythen unter die Lupe genommen.