Dass bestimmte Lebensmittel wie Cola oder Popcorn auf Dauer ungesund für unseren Körper sind, lernt man bereits in der Grundschule. Doch wussten Sie auch, dass verzehrfertige Salate und Weißmehlbrötchen besser mit Vorsicht zu genießen sind? Wir erklären Ihnen, warum.

Leiden Sie öfter unter Bauchschmerzen? Ein Grund könnte sein, dass Sie bestimmte Lebensmittel zusammen essen ...

Toastbrot klingt langweilig? Dann kennen Sie diese genialen Rezepte noch nicht: Wie wäre es mit einer Sandwich-Lasagne, Eiern im Nest oder dem Klassiker Armer Ritter?

Sie wollen mehr Platz in Ihrer kleinen Küche? Mit diesen Tricks und Planungstipps schaffen Sie mehr Stauraum und vermeiden ungenutzte Flächen.

Einer fliegt in Wellen, ein anderer zieht Kreise, einer hält gern auf Zaunpfählen Ausschau nach Beute, ein anderer hat einen Schwanz wie eine Schwalbe, nur in groß. So können Sie bestimmen, welcher Greifvogel hierzulande am Himmel oder Feldrand zu entdecken ist.

In der Mittagspause muss es meist schnell gehen, da greift man fix zu Currywurst, Pizza und anderem Fastfood. Doch das muss nicht sein: Mit diesen Ideen können Sie auch im Büro voll auf gesunde Ernährung setzen.

Chia-Samen, Quinoa und Kokosnusswasser waren gestern: Diese sogenannten "Superfoods" und ihre Wirkung kannten Sie vielleicht noch nicht.

Butter, Milch und gekochte Gerichte: Lebensmittel wie diese lagern wir in der Regel im Kühlschrank, um ihre Haltbarkeit zu verlängern. Doch was ist, wenn wir vergessen, sie nach dem Gebrauch zurückzustellen? Wie lange kann man bei Raumtemperatur gelagerte Butter beispielsweise noch essen?

So geht Capsule Wardrobe: Sie werden begeistert sein, wie einfach das Leben mit weniger Kleidungsstücken wird!

Das Nachmittagstief: Ob mit oder ohne Mittagessen - irgendwann fühlt sich vermutlich jeder Mensch im Laufe seines Tagesablaufs müde und ausgelaugt. Der Genuss welcher Lebensmittel - fernab von Kaffee - in einer solchen Situation sinnvoll ist, verrät die Galerie.

Urlaub soll die schönste Zeit des Jahres werden. Doch bei der Planung sollten Sie gewisse Dinge vor der Buchung beachten, sonst warten saftige Rechnungen bei der Bezahlung. Wir zeigen Ihnen, wie Sie versteckte Kosten vermeiden können.

Asana, Mala, Namaste: Damit Sie in der Yoga-Stunde nicht nur Bahnhof verstehen, erklären wir die wichtigsten Grundbegriffe aus dem Yoga.

Egal, ob auf der Pasta oder in Suppe: Frische Kräuter verleihen vielen Gerichten den letzten Schliff. Wie Sie diese auch ohne Garten selbst anbauen können, verraten wir in unserer Galerie.

Grillen geht auch gesund - es muss nicht immer kalorienreich und fettig sein! Wir zeigen Ihnen Alternativen zu Steak, Fertigsaucen und Mayo-Salaten.

Aus der Küche ist es für die meisten Menschen nicht wegzudenken. Doch auch im Haushalt ist Salz ein wahres Wundermittel.

Sie wünschen sich Süße in Ihrem Leben, auch ohne herkömmlichen Zucker? Wir zeigen Ihnen, mit welchen Alternativen Sie Kaffee, Kuchen und Co. versüßen können.

Getreide gilt seit Jahrtausenden als wichtiges Grundnahrungsmittel. Doch worin unterscheiden sich eigentlich Weizen, Dinkel & Co.?

Nein, Sie brauchen kein Baby, um Babyöl, Babypuder oder Windeln sinnvoll zu nutzen! Wir sagen Ihnen, wie und wofür!

Ob mit oder ohne Hefe: Brot backen ist gar nicht so schwer, wie Sie denken. Wir zeigen Ihnen einfache Rezepte und tolle Tipps, mit denen Sie Ihr Brot ganz leicht selber machen können.