Passagiere bekommen auf Flügen nicht alles mit - vor allem verstehen sie die geheimen Codes des Flugpersonals nicht. Wir entziffern die geheimen Botschaften der Crew ...

Guten Morgäääähn war gestern! Mit diesen Ritualen starten selbst Morgenmuffel munter in den Tag!

Sie schlafen schlecht, haben Liebeskummer oder Sodbrennen? Versuchen Sie doch einmal, den Problemen mit Yoga den Garaus zu machen.

Es ist Herbst, es wird kalt: Zeit für die Stacheltiere, sich einzuigeln. Wenn Sie jetzt noch draußen einem Igel begegnen, braucht er möglicherweise Unterstützung. So können Sie dem Tier durch den Winter helfen.

Täglich ausreichend Wasser zu trinken ist lebenswichtig, sonst funktioniert der menschliche Stoffwechsel nicht, der Körper erhält nicht genug Energie und die Verdauung leidet. Doch was soll man machen, wenn einem pures Wasser einfach nicht schmeckt? Wir zeigen Ihnen leckere Ideen ...

Natürlich klingen Rote Beete, Kohl oder Leinsamen nicht so hip wie Goji oder Chia, doch diese Superfoods haben einen Vorteil: Sie kommen aus heimischen Landen und stehen ihren ausländischen Kollegen in Sachen Nährstoffen in nichts nach.

Sie wollen fachkundig in den Himmel oder ins Geäst schauen und ein bisschen mit ornithologischen Kenntnissen glänzen? Hier erfahren Sie, wie Sie heimische Vogelarten unterscheiden, die gerne mal durcheinandergebracht werden.

Schnarchen ist vor allem für den Partner oder die Partnerin lästig. Doch nächtliches Schnarchen kann nicht nur die Qualität des Schlafes mildern, sondern auch Folgen für die Gesundheit haben. Doch zum Glück lässt sich was gegen das Schnarchen unternehmen.

Es muss nicht immer alles süß sein: Mit diesen zehn Schritten gelingt auch Ihnen die Zucker-Entwöhnung.

Die Küche ist ein regelrechtes Upcycling-Paradies. Egal ob zur Aufbewahrung oder für Deko-Zwecke. Alte Gegenstände oder Möbel, die zu Schade für den Müll sind, lässt sich in der Küche ein zweites Leben einhauen. Und günstig, individuell und nachhaltig ist es obendrein.

Wer nachhaltiger leben will, muss nicht gleich auf alles verzichten. Kleine Schritte bei Konsum, Mobilität und Energie helfen schon.

Was ist dran am Wohlfühl-Trend Waldbaden? Oder besser gesagt: drin? Viel, sagen immer mehr Wissenschaftlerinnen und Wissenschaftler, für Körper, Geist und Seele.

Was ist dran an der Begrünung des Inhalts von Bechern, Kuchentheken und Eistruhen? Der Spaß an Matcha ist über japanische Teehäuser hinaus in hiesige Szene-Cafés geschwappt - und darüber hinweg. Nicht nur Aroma und Farbe gefallen, sondern auch die Wirkung des Pulvers. Wie gesund ist Matcha wirklich?

Den Impuls, herausfordernde oder öde Erledigungen zu vertagen, kennen wohl die meisten. Dem immer wieder nachzugeben, kann allerdings zu einer echten Belastung werden und unangenehme Folgen haben. Gegen Prokrastination aktiv zu werden, sollte nicht auf morgen verschoben werden!

Viele glauben, der Weiße Hai zählt zu den gefährlichsten Tieren der Welt. Doch weit gefehlt, denn es gibt wesentlich gefährlichere Tiere, wie etwa die Schwarze Mamba, die Tsetsefliege oder der Pfeilgiftfrosch.

Sie wollen Pfunde purzeln lassen, doch Diäten durchzuhalten wird meistens zum Problem? Diese einfachen Tricks können Ihnen im Kampf gegen Heißhungerattacken helfen.

Wer sich am Morgen ein warmes Porridge mit Haferflocken gönnt, bleibt nicht nur lange satt, sondern bringt auch den Stoffwechsel in Schwung. Und auch Grüner Tee, Mandeln, Zitrone und Zimt sind wahre Stoffwechsel-Booster.

Ob beim abendlichen Serien-Marathon oder tagsüber im Homeoffice, die Verlockung ist groß, zum ein oder anderen Snack zu greifen. Damit Sie nicht nur ungesunde Chips oder süßes Weingummi snacken, zeigen wir Ihnen ein paar gesündere Ideen ...

Nur einige wenige Menschen haben das Privileg, die Erde aus dem All betrachten zu können. Doch was bringt die Raumfahrt de Rest der Menschheit? Einiges!