Nicht nur gestresste Erwachsene profitieren von einer entspannten Yoga-Stunde, auch für Kinder ist Yoga sehr gut geeignet. Warum das so ist, zeigen wir Ihnen in der Galerie.
Wer sich ausgewogen ernährt, kann zweimal pro Woche Fisch essen - das rät auch die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE). Wem die passenden Fischrezepte fehlen, kann sich hier Inspiration holen.
Spülschwamm, rohes Fleisch oder Schneidebrett - überall lauern Keime. Sie sollten daher stets auf Hygiene achten und so Ihre Küche keimfrei halten. Wir verraten Ihnen, wie das am besten klappt.
Der wöchentliche Einkauf im Supermarkt kann ganz schön ins Geld gehen, erst recht bei den aktuell steigenden Preisen. Mit ein paar einfachen Tricks können Sie allerdings bei jedem Gang in den Laden sparen - probieren Sie es aus!
Das kriege ich ja nie wieder raus! Keine Panik: Wir verraten Ihnen, wie Sie ganz einfach selbst hartnäckige Dinge wie Kaugummi, Flecken wasserfester Stifte oder Sekundenkleber von Ihrer Kleidung, Ihrer Haut oder von Oberflächen abbekommen.
Rohkostsalate kennen wir alle - doch nicht nur Kopfsalat, Gurke oder Tomate eignen sich dafür, es gibt viele weitere Gemüsesorten, die roh ziemlich gut schmecken und obendrein sehr gesund sind.
Wo lebt es sich am besten? Dieser Frage ist das britische Magazin "The Economist" erneut nachgegangen und hat ein Ranking der lebenswertesten Städte der Welt erstellt.
Ablagerungen aus Fett, Cholesterin und Kalzium in den Gefäßen verstopfen Arterien, das Risiko für Durchblutungsstörungen, Schlaganfall, Herzinfarkt oder Nierenschäden steigt. Die Ursachen sind vielfältig, allen voran eine falsche Ernährung. Dabei sollten Sie vor allem diese Lebensmittel meiden.
Eiswürfel und Tiefkühlpizzen hat vermutlich jede und jeder von uns in seinem Tiefkühlschrank. Doch verwenden Sie Ihren Gefrierschrank auch zur Lagerung von frischen Lebensmitteln? Wir verraten Ihnen, welche Dinge Sie wie einfrieren können.
Im Büro bei der Arbeit oder im Privatleben - überall verschwenden wir wertvolle Zeit, die wir eigentlich besser nutzen könnten. Wir zeigen Ihnen die größten Zeitdiebe.
Nudelwasser landet viel zu oft im Abfluss. Dafür lässt sich mit dem überschüssigen Wasser noch so einiges anstellen: Haarkuren, Dünger oder Pesto.
Immer mehr Menschen leiden unter Schlafproblemen. Das kann fatale Folgen für den Körper haben.
Sie verstehen nur Bahnhof, wenn im Wetterbericht von "Islandtief" und "Isobaren" die Rede ist? Wir klären auf!
Es muss nicht immer gekauft sein: Wer den schädlichen Inhaltsstoffen in Kosmetikartikeln Lebewohl sagen möchte, muss nicht gleich auf gute Hautpflege verzichten. Viele Produkte lassen sich ganz leicht selbst herstellen.
Wer nachhaltiger leben will, muss nicht gleich auf alles verzichten. Kleine Schritte bei Konsum, Mobilität und Energie helfen schon.
Sie wollen Ihrer Liebsten den Laufpass geben? Dann sind Sie aber mächtig auf dem Holzweg! Und wenn Sie jetzt nur Bahnhof verstehen - keine Angst, wir klären auf.
Im Sommer schmeckt der Gerstensaft im Biergarten besonders gut. Doch was, wenn zuviel Alkohol geflossen ist? Wer mit einem mächtigen Kater aufwacht, sollte zu diesen Lebensmitteln greifen, um schnell wieder fit zu werden.
Mit Gemüse oder Fleischsoße? Der italienische Klassiker hat mehr zu bieten als die vegetarische Variante oder traditionell mit Bolognese. Hier kommen zahlreiche Rezepte, die das Nudelgericht aus dem Ofen in seiner Vielfalt zeigen!
Was tun bei Verbrennungen, trockenen Augen und Co.? Erfahren Sie, was Sie unternehmen können, um bei kleinen Wehwehchen schnell Abhilfe zu schaffen.
Im Kühlschrank herrscht gähnende Leere, das Brot von vorgestern wird immer härter. Keine Sorge! Wir verraten Ihnen leckere Rezeptideen aus den letzten Resten aus Kühlschrank und Vorratskammer.
