Die Geschichte des Kraftsports

Beweglichkeit und Stärke gelten als Schlüssel für ein langes, gesundes Leben. Die 45-minütige ARTE-Dokumentation "Muskelmania - Der Siegeszug des Krafttrainings" widmet sich der Geschichte und Entwicklung des Kraftsports. Der Film von Bärbel Merseburger-Sill zeigt, wie sich Trainingsformen veränderten und welche Prinzipien sich bis heute bewährt haben.

Krafttraining ist kein Phänomen unserer Zeit. Bereits Anfang des 20. Jahrhunderts zogen Bodybuilder wie Eugen Sandow mit ihren durchtrainierten Körpern die Aufmerksamkeit auf sich. Studios und Hanteln gab es schon damals. Heute erlebt Kraftsport eine neue Blüte, etwa durch Formate wie Hyrox, einen Fitness-Wettkampf, der hochintensives Intervalltraining mit Ausdauerleistung kombiniert. Moritz Fürste, Ex-Hockeynationalspieler und Mitgründer von Hyrox, spricht in der ARTE-Doku darüber, was dieses Event so erfolgreich macht.

Auch Frauen haben die Welt des Kraftsports von Anfang an mitgeprägt. Sogenannte "Muskelfrauen" zeigten bereits vor über hundert Jahren, was körperliche Stärke abseits klassischer Geschlechterrollen bedeutet. Der Film setzt ihnen ebenso ein Denkmal wie bekannten Persönlichkeiten der Szene - etwa Arnold Schwarzenegger.

Ein weiteres zentrales Thema: Doping im Leistungssport. Die Doku spart auch die Schattenseiten des Muskelwahns nicht aus und bietet damit einen umfangreichen Blick auf eine Bewegung, die weit mehr ist als ein kurzlebiger Trend.