Luftholen ist ein Automatismus, das heißt, es funktioniert ohne nachzudenken wie von selbst. Doch wussten Sie, dass die richtigen Atemtechniken gegen Stress, Kopfschmerzen und sogar Hungergefühl helfen können?

Wer nachhaltig leben will, sollte vor allem auch auf Kunststoff verzichten. Plastiktüten, Joghurtverpackungen, Einweggeschirr, es begegnet uns überall. Wir zeigen Ihnen, wie ein Leben ohne (oder zumindest mit weniger) Plastik gelingen kann.

Bei der Gartenarbeit gibt es viele Dinge zu beachten. Diese 15 typischen Fehler beim Gärtnern sollten Sie lieber vermeiden.

Haben Sie auch das Gefühl, die Konzentrationsfähigkeit kommt Ihnen abhanden? So können Sie gegensteuern.

Die Erdbeeren sind reif! Neben den leckeren roten Früchtchen hält der Mai noch jede Menge anderer Obst- und Gemüse aus heimischen Landen bereit.

Der Grundsatz von Slow Food heißt: Verantwortung und Genuss. Denn ökologisch nachhaltige Lebensmittel sind nicht nur besser für Mensch und Umwelt, sondern sorgen auch für jede Menge natürlichen Genuss. Slow Food? So geht's ...

Länger Freude an Tellern, Kleidern, Lebensmitteln und Haushaltsgeräten hat, wer sie richtig zu nutzen weiß: Bei Spülmaschine, Waschmaschine oder Kühlschrank kommt es auch auf die Art der Beladung an.

Sie wollen fachkundig in den Himmel oder ins Geäst schauen und ein bisschen mit ornithologischen Kenntnissen glänzen? Hier erfahren Sie, wie Sie heimische Vogelarten unterscheiden, die gerne mal durcheinandergebracht werden.

Die Tage werden wieder länger und wir verbringen wieder mehr Zeit draußen. Leider lauern dort auch lästige Zecken, deren Stich durchaus gefährlich werden kann. Wir verraten Ihnen, mit welchen Schutzmaßnahmen und Haushaltsmitteln Sie den Zeckenstichen vorbeugen können.

Über den Wolken: Weltweit ragen gigantische Bauten aus Stahl, Beton und Glas in den Himmel. Die meisten stehen in Asien.

Sich in Verzicht zu üben liegt bei Nachhaltigkeits-Fans im Trend. Anhänger und Anhängerinnen der "No Poo"-Bewegung zum Beispiel sparen sich herkömmliche Haarwaschmittel - für Umwelt, Gesundheit und Aussehen. Welche Vor- und Nachteile eine solche Routine haben kann.

Nachfrage und Produktion von Lebensmitteln haben einen großen Einfluss auf die Umwelt und Zukunft unseres Planeten. Denn mit nachhaltigen Essgewohnheiten, kann das Klima und die Gesundheit geschützt werden. Einfach gesagt: Weniger Fleisch, mehr Bohnen!

Sich seltener waschen und auch noch darüber reden ist gerade salonfähig. Wer weniger Wasser und Duschgel verbraucht, gilt als gesellschaftlich und gesundheitlich verantwortungsvoll. "Non Bathing" - ein Trend zum Nase rümpfen oder zum Nachmachen?

Ein Ausbruch aus der alltäglichen Routine, ein bisschen mehr Mut und Neugierde sowie weitere kleine Veränderungen können große Glücksmomente kreieren. In der Bildergalerie gibt es Inspirationen für mehr Zufriedenheit, Genuss und Erfüllung.

Viele Hobbygärtner und Hobbygärtnerinen wissen nicht, dass sie sich mit dem Anbau verschiedener Zierpflanzen strafbar machen können.

Wer auf Salz verzichtet, bleibt nicht auf faden, ungewürzten Gerichten sitzen. Denn mit diesen schmackhaften Alternativen kann Salz getrost im Schrank bleiben.

Die Ausrede: "Mein Stoffwechsel ist einfach zu langsam" zählt nicht mehr, wenn Sie die folgenden Lebensmittel auf Ihren Speiseplan setzen und einige Aktivitäten in den Alltag einbauen.

30 Tage lang auf Fleisch zu verzichten ist gesund und schont die Umwelt. Wir zeigen, wie vielfältig Ihr Körper davon profitiert.

Fraßschäden im Blumenbeet oder an jungen Gemüsepflanzen bringen Gärtner und Gärtnerinnen oft zur Verzweiflung. Bereits eine Nacht genügt für Schnecken, sehr großen Schaden anzurichten. Diese Maßnahmen helfen gegen die Plagegeister.